DESCRIÇÃO

Com todas as comidas tentadoras que nos são apresentadas, não é de admirar que algumas pessoas estejam acima do peso. Para muitos, as guloseimas são as principais vilãs. É possível comer bem e manter as calorias sob controle.

Este livro traz opções de entradas, pratos principais, acompanhamentos, sobremesas, bolos, pães e biscoitos com calorias reduzidas.

Com belas fotos e explicações passo a passo, é o livro perfeito para quem quer preparar refeições deliciosas sem engordar.