0Item(s)

Nenhum produto no carrinho.

Product was successfully added to your shopping cart.

A DIETA DA MENTE - Descubra os assassinos silenciosos do seu cérebro

Descrição Rápida

A DIETA DA MENTE - Descubra os assassinos silenciosos do seu cérebro

Disponível: Em estoque

R$54,90

Detalhes

Nesta edição ampliada de seu best-seller A dieta da mente, o dr. David Perlmutter volta a chamar atenção para um segredo que só começou a ser revelado recentemente: o destino do seu cérebro não está na sua genética, mas naquilo que você come. E os carboidratos são os grandes vilões; até mesmo aqueles considerados "saudáveis", como os grãos integrais, podem causar Alzheimer, ansiedade, depressão, enxaquecas, redução de libido e muitos outros males. Como escapar dessa armadilha e se manter saudável? A resposta do dr. Perlmutter é simples: uma dieta rica em "gorduras boas" e práticas que estimulam a regeneração neuronal em qualquer idade. Para isso, ele propõe um revolucionário programa de quatro semanas que aponta o caminho para manter o cérebro sadio, vibrante e aguçado – sem medicamentos. Com novas descobertas científicas, histórias reais de transformação, conselhos práticos e acessíveis, receitas deliciosas incluídas nesta edição e metas semanais, este livro vai ajudá-lo a assumir o controle dos seus genes, recuperar o bem-estar e manter a saúde e a vitalidade por toda a vida.

Informação Adicional

Código Identificador (SKU) 91653
Ano 2020
Edição 2
Número de páginas 432
ISBN 9788584391653
Peso 0.600 Kg
Tipo de Capa Brochura
Dimensões 16x23 cm
Autor David Perlmutter - Kristin Loberg
Fabricante/Editora Paralela
David Perlmutter - Kristin Loberg
  • Autoavaliação: quais são os seus fatores de risco?
  • A maior causa das doenças do cérebro: o que você não sabe sobre as inflamações
  • A proteína adesiva: o papel do glúten nos processos inflamatórios cerebrais
  • A surpreendete verdade sobre os amigos e inimigos do seu cérebro
  • Seu cérebro viciado em açúcar (natural ou não)
  • O dom da neurogênese ou o controle dos comandos principais
  • A fuga do seu cérebro: como o glúten acaba com a sua paz de espírito
  • O regime alimentar para o cérebro ideal: bom dia, jejum, gordura e suplementos essenciais
  • Exercite seus genes para conquistar um cérebro melhor
  • Boa noite, cérebro: alavanque sua leptina para controlar os hormônios
  • Diga adeus aos grãos integrais
  • O caminho para um cérebro saudável pela alimentação
  • Receitas

Tags do Produto

Use espaços para separar as tags. E aspas simples (') para frases.