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60 CARDÁPIOS PARA O SEU DIA-A-DIA (volume 02)

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CARDÁPIOS - TÉCNICAS E PLANEJAMENTO

PRATO DO DIA - DIETA DA FELICIDADE - Receitas fáceis

Descrição Rápida

Neste livro você vai encontrar três opções de cardápios completos de 800, 1200 e 1600 calorias e três opções de almoço ou jantar light. As receitas seguem a tabela nutricional, mas não deixam de lado a praticidade, a leveza e o bem-estar.

Disponível: Em estoque

Preço: R$49,90

Preço Promocional R$44,91

Detalhes

DESCRIÇÃO

Você quer emagrecer bastante, mas aprecia uma refeição saborosa? Vá para a página 20 deste livro. Você quer emagrecer, mas adora um bom prato e uma dieta rica em sabor o dia inteiro? Siga para a página 26. Você quer emagrecer só um pouco, mas continuar comendo bem, sem perder o foco de uma alimentação saudável? Sem dúvida, sua página é a 32. Depois é só preparar as receitas, sempre fáceis e ricas, selecionadas para este livro que é pura felicidade.

Neste livro você vai encontrar três opções de cardápios completos de 800, 1200 e 1600 calorias e três opções de almoço ou jantar light. As receitas seguem a tabela nutricional, mas não deixam de lado a praticidade, a leveza e o bem-estar.

SUMÁRIO

  • • Apresentação
  • • Sugestão de cardápio de 800 calorias
  • • Sugestão de cardápio de 1200 calorias
  • • Sugestão de cardápio de 1600 calorias

 

Receitas

  • • Prato principal
  • • Acompanhamentos
  • • Sopas
  • • Sobremesas
  • • Sucos
  • • Cardápios light
  • • Sobremesas diet e light

Informação Adicional

Código Identificador (SKU) PDDDDF
Ano 2011
Edição 1
Número de páginas 160
ISBN 978-85-7753-185-1
Peso 0.300 Kg
Tipo de Capa Não
Dimensões 23x16 cm
Autor Tiça Magalhães
Fabricante/Editora Paz e Terra
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