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EMAGRECIMENTO

Direção Ascendente

   

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  1. VOCÊ E A BALANÇA - AMIGOS PARA SEMPRE

    Marcio Aurelio Soares
    Livro sério, bem escrito, inteligente e lógico. Aborda de maneira prática o assunto e dá um enfoque prático para ajudar as pessoas a controlar o seu peso.
  2. VIVA O MAGRO! - Saiba por que os outros regimes falharam e emagreça para sempre VIVA O MAGRO! - Saiba por que os outros regimes falharam e emagreça para sempre
    Promoção

    VIVA O MAGRO! - Saiba por que os outros regimes falharam e emagreça para sempre

    Jair Tadeu Oliveira
    O processo descrito nesse livro elimina balanças para pesar alimentos, somas de calorias diárias e outros métodos esquisitos, impossíveis de serem seguidos. Respeita as preferências, as habilidades e as possibilidades de cada indivíduo.

    Preço: R$24,00

    Preço Promocional R$19,20

  3. VIDA LEVE - Soluções Deliciosas para Você Emagrecer VIDA LEVE - Soluções Deliciosas para Você Emagrecer
    Promoção

    VIDA LEVE - Soluções Deliciosas para Você Emagrecer

    Karla Saggioro
    Com casos reais e recomendações práticas, a autora revela estratégias para você superar a tendência genética para engordar, vencer a fome emocional e a falta de vontade de praticar exercícios.

    Preço: R$34,00

    Preço Promocional R$30,60

  4. UNS COMEM, OUTROS ENGORDAM - Muito Além do Mito da Contagem de Calorias UNS COMEM, OUTROS ENGORDAM - Muito Além do Mito da Contagem de Calorias
    Promoção

    UNS COMEM, OUTROS ENGORDAM - Muito Além do Mito da Contagem de Calorias

    Alfredo Toledo de Oliveira e Souza
    O livro destaca a importância de conhecer e ativar os queimadores de gordura naturais do corpo, descrevendo detalhadamente combinações alimentares inteligentes para reduzir ou manter facilmente seu peso.

    Preço: R$56,00

    Preço Promocional R$42,00

  5. TRIENERGETICS - Equilibrando Nutrição, Exercício e Conscientização para um bem-estar duradouro

    Sanford Severin - Todd Severin
    Com uma alimentação correta - sem dietas - exercícios moderados e técnicas de meditação, você vai emagrecer, ganhar mais energia e proteger-se dos mais variados tipos de doenças e distúrbios.
  6. SOLTANDO O MAGRO SOLTANDO O MAGRO
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    SOLTANDO O MAGRO

    Andrew Smith
    Este é um livro racional, lógico e cheio de bom senso. De explicações científicas ao alcance da compreensão do público comum. Seu texto caminha sobre respostas equilibradas, tudo de forma clara e prática, cujo objetivo se sintetiza na conquista do peso ideal. Isto é o que cada um de nós deseja: estar bem consigo e bem com o seu corpo.

    Preço: R$89,00

    Preço Promocional R$50,00

  7. SOLTANDO AS AMARRAS - EMAGRECIMENTO E MUDANÇA COMPORTAMENTAL

    Karim Khoury
    SOLTANDO AS AMARRAS - EMAGRECIMENTO E MUDANÇA COMPORTAMENTAL
  8. SEGREDOS DA GORDINHA FELIZ SEGREDOS DA GORDINHA FELIZ
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    SEGREDOS DA GORDINHA FELIZ

    Wendy Shanker
    Este livro conta as aventuras da autora em academias e clínicas de emagrecimento, mostra seu espanto diante de dietas absurdas, diverte com suas incursões por lojas de roupa e emociona com seu relatos sobre a aceitação de si mesma, além de apresentar dados alarmantes sobre as empresas que estão por trás do mito da mulher ideal e fazer uma lúcida radiografia da sociedade atual.

    Preço: R$57,90

    Preço Promocional R$46,32

  9. SANTA PROTEÍNA - Receitas Nutritivas que podem mudar sua vida

    Rodolfo Peres - Flavia Zonaro
    Este livro conta a história da empresária Flávia Zonaro, que conseguiu eliminar 60 kg de gordura corporal mudando o seu estilo de vida. Você vai conhecer os milagres que mudaram a vida dela e as receitas que ela criou para deixar sua dieta mais saborosas e divertida.
  10. REDUZA SEU PESO E VIVA MAIS - Um programa de saúde para controle permanente do peso REDUZA SEU PESO E VIVA MAIS - Um programa de saúde para controle permanente do peso
    Promoção

    REDUZA SEU PESO E VIVA MAIS - Um programa de saúde para controle permanente do peso

    Louis Aronne
    Este livro fornece programas completos de cardápios para uma alimentação sadia, balanceada e saborosa, além de uma variedade de lanches de baixa caloria, para você jamais passar fome. Redescubra o prazer de comer enquanto desenvolve hábitos alimentares inteligentes.

    Preço: R$37,00

    Preço Promocional R$25,90

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