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EMAGRECIMENTO

Direção Descendente

   

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  1. 30 DIAS PARA MUDAR - THE WHOLE 30

    Dallas Hartwig - Melissa Hartwig
    30 DIAS PARA MUDAR - THE WHOLE 30
  2. A DIETA DA MENTE - A surpreendente verdade sobre o glúten e os carboidratos

    David Perlmutter - Kristin Loberg
    A DIETA DA MENTE - A surpreendente verdade sobre o glúten e os carboidratos
  3. A DIETA DA PORÇÃO PERFEITA A DIETA DA PORÇÃO PERFEITA
    Promoção

    A DIETA DA PORÇÃO PERFEITA

    Linda Gassenheimer
    Este livro traz fotos de pratos em tamanho real que mostram o que e quanto comer em cada ocasião. Apresenta ainda um programa alimentar com receitas que ajuda você a escolher a quantidade certa de alimentos e a emagrecer de forma saudável e sem sofrimento.

    Preço: R$39,90

    Preço Promocional R$35,91

  4. A DIETA DE MARTE E VÊNUS e a solução por exercícios

    John Gray
    Neste livro, o autor faz uma análise sobre a importância da nutrição e da ginástica para a manutenção da saúde física e mental. Através de um programa de alimentação e exercícios diferente para homens e mulheres, o autor ensina como melhorar a relação com o mundo, com o amor e com o próprio corpo.
  5. A DIETA DE SONOMA - Uma dieta para pessoas que gostam de comer bem - Um programa alimentar para remodelar seu corpo e melhorar sua saúde

    Connie Peraglie Guttersen
    Criado por nutricionista e especialista em culinária, este programa privilegia alimentos naturais, frescos e integrais em receitas deliciosas e fáceis de preparar. Com este programa, você se livrará de hábitos alimentares nocivos e adotará um estilo de alimentação balanceado e prazeroso que estabilizará seu peso e poderá mantê-lo saudável pelo resto da vida.
  6. A DIETA DE WALL STREET - Um plano simples de emagrecimento para executivos de sucesso que não têm tempo para pensar em dietas

    Heather Bauer - Kathy Matthews
    A rotina acelerada e pouco saudável dos homens de negócios de Wall Street inspirou este programa de emagrecimento simples, flexível e fácil de seguir. Essa é a dieta que conquistou executivos e profissionais de vida agitada, ensinando como emagrecer de uma vez, sem perder tempo com soluções mirabolantes.
  7. A DIETA DO DR. PHIL - Sete dicas para acabar de vez com o efeito sanfona A DIETA DO DR. PHIL - Sete dicas para acabar de vez com o efeito sanfona
    Promoção

    A DIETA DO DR. PHIL - Sete dicas para acabar de vez com o efeito sanfona

    Phil McGraw
    Este livro apresenta um plano baseado na ação de produzir resultados imediatos que irão permanecer pelo resto da vida. Você irá descobrir os verdadeiros motivos que o fizeram se descontrolar na alimentação graças as ferramentas que este livro disponibiliza para identificar o que comer, quando comer, como comer e entender por que comemos quando não queremos.

    Preço: R$63,00

    Preço Promocional R$28,35

  8. A DIETA DO SIM - Tudo o que você deve e pode comer para ter saúde e ser feliz

    Julia Rodrix
    O livro também traz receitas organizadas de forma a facilitar o seu cotidiano, porque tudo o que você pode e deve comer para ter saúde não precisa nem complicar a sua vida e nem deixar você infeliz.
  9. A DIETA IDEAL - SEM MITOS, SEM MILAGRES, SEM TERRORISMO

    Marcio Atalla - Desire Coelho
    A DIETA IDEAL - SEM MITOS, SEM MILAGRES, SEM TERRORISMO
  10. A DIETA JAPONESA - Receitas típicas da culinária do Japão para um método saudável de emagrecimento

    Yoko Takahashi - Bruce Cassiday
    Este livro reúne algumas receitas deliciosas dessa cozinha típica que é considerada a mais saudável do mundo. Indicado para todos os que sonham em reduzir a cintura sem renunciar aos prazeres da boa mesa.
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