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DIETA COM WHEY PROTEIN - Os benefícios do soro do leite para a sua saúde

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Autor: Geórgia Bachi

Tipo de capa: Brochura

Número de páginas: 120

Edição: 1

Ano: 2013

Dimensões: 14x21 cm

Fabricante/Editora: Matrix

Peso: 160g

ISBN: 978-85-823-0062-6

SKU: DCWP

R$24,00

Resumo

Se você acha que ele é destinado apenas para atletas, vai se surpreender: aqui você vai entender por que sua utilização deve ser feita por todos que buscam qualidade de vida, até mesmo crianças, gestantes e idosos.

SUMÁRIO

Origem da vida

  • • Proteínas
  • • Whey Protein
  • • Relação de proteína com força

 

Inimigos da boa forma

  • • Efeito sanfona
  • • Redução de gordura corporal

 

Saúde blindada

  • • Cartilagem
  • • Sistema imunológico

 

Informações técnicas

  • • Aprendendo sobre rótulos
  • • Nutrientes presente no soro do leite

 

Adicionando whey protein à dieta

  • • Shakes
  • • Bolos e tortas
  • • Doces
  • • Salgados

 

Hábitos saudáveis


AUTORA

Georgia Bachi: Mestranda em Nutrição e Alimentos pela Universidade do Vale do Rio dos Sinos (RS), com formação em Nutrição pela Universidade Feevale.


Autor Geórgia Bachi
Tipo de capa Brochura
Número de páginas 120
Edição 1
Ano 2013
Dimensões 14x21 cm
Fabricante/Editora Matrix
ISBN 978-85-823-0062-6
Peso 0.1600

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