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POR QUE COMO TANTO? - DESABAFOS DE UMA COMPULSIVA ALIMENTAR

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TRANSTORNOS ALIMENTARES NA ADOLESCÊNCIA

E FORAM MAGROS E FELIZES PARA SEMPRE? As portas de saída da compulsão alimentar

Descrição Rápida

Este livro traduz a compulsão alimentar em seus aspectos psíquicos e biológicos e conduz o leitor de maneira gentil e acolhedora através do passo a passo para a superação desse transtorno que provoca tanto sofrimento. O aprendizado requer tempo e paciência, mas a boa notícia é que a mudança é possível.

Detalhes

SUMÁRIO

  • • Fora de controle
  • • O espelho
  • • A conversa
  • • Descobertas
  • • Símbolos
  • • A visão do binóculo
  • • Uma palavra sobre os transtornos alimentares
  • • Armadilhas
  • • O tamaho de sua fome
  • • Analise as possibilidades
  • • Nem cheia, nem vazia
  • • Magros e felizes para sempre
  • • Entendendo o que é ser magro
  • • Pensamentos gordos
  • • Atrás do sentimentos reais
  • • Relembrando a fome de boca
  • • O que fazer com nossos sentimentos
  • • Alarme interno poderoso
  • • Metabolismo
  • • Peso natural e peso ideal
  • • Forças externas
  • • Abrindo a mente para entender a felicidade
  • • O conhecimento traz novas escolhas para sempre
  • • A melhor descoberta de todas

 

AUTORA

Elisabeth Wajnryt: Psicóloga Clínica, Psicanalista e Especialista em Transtornos Alimentares. Atua como palestrant, desenvolve pesquisas, lidera grupos e conduz workshops.

Informação Adicional

Código Identificador (SKU) EFMFPS
Ano 2015
Edição 1
Número de páginas 224
ISBN 978-85-8230-181-4
Peso 0.270 Kg
Tipo de Capa Não
Dimensões 14x21 cm
Autor Elisabeth Wajnryt
Fabricante/Editora Matrix
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