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COMO SER SAUDÁVEL SEM SER UM CHATO! - Saúde sem abrir mão dos prazeres

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SAÚDE E VIDA LONGA - Dieta do Tipo Sanguíneo

A DIETA DA LONGEVIDADE - Descubra a maneira saudável de retardar o envelhecimento e manter a vitalidade

Descrição Rápida

A DIETA DA LONGEVIDADE - Descubra a maneira saudável de retardar o envelhecimento e manter a vitalidade

Detalhes

SUMÁRIO

A dieta da longevidade: base científica

  • • O que é a dieta da longevidade?
  • • Como a dieta da longevidade pode mudar sua vida?
  • • O ABC da nutrição
  • • Suas calorias, sua vida
  • • Sua vida, sua decisão

 

A dieta da longevidade: o estilo de vida da longevidade

  • • A dieta da longevidade como estilo de vida
  • • Seu diário da alimentação
  • • Como começar o estilo de vida da dieta da longevidade
  • • Como monitorar o estilo de vida da dieta da longevidade
  • • A dieta da longevidade e exercícios
  • • A vida maravilhosa de alguns praticantes veteranos da dieta da longevidade

 

Glossário

Para saber mais

Informação Adicional

Código Identificador (SKU) ADDL
Ano 2006
Edição 1
Número de páginas 244
ISBN 85-06-04873-7
Peso 0.280 Kg
Tipo de Capa Não
Dimensões 14x21 cm
Autor Brian M. Delaney - Lisa Walford
Fabricante/Editora Melhoramentos
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