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Perto de 70% das mulheres se submetem a dieta em alguma época de suas vidas. Muito poucas perdem peso e menos ainda conseguem se manter magras. Qual é o motivo? Neste livro polêmico, Jane Ogden explica porque as dietas não funcionam e afirma que ninguém tem culpa se não consegue perder peso - acima de tudo, diz ela, o melhor é parar com as dietas. Ela desfaz muitos dos mitos sobre as dietas e oferece uma alternativa - não uma pílula mágica para perder peso, mas uma forma de ficarmos bem conosco e pararmos de pensar que se nos sentimos gordos é porque devemos estar gordos.
Código Identificador (SKU) | AVDG |
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Ano | 1993 |
Edição | 1 |
Autor | Jane Ogden |
Dimensões | 14x21 cm |
Fabricante/Editora | Imago |
Número de páginas | 132 |
ISBN | 85-312-0331-7 |
Tipo de Capa | Não |
Peso | 0.250 Kg |