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CONTAGEM DE CARBOIDRATOS NO DIABETES MELITO - Abordagem teórica e prática

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GESTANTE DIABÉTICA

DIABETES - MANUAL DE EXERCÍCIOS ANTES, DURANTE E APÓS O PROGRAMA DE TRATAMENTO

Descrição Rápida

DIABETES - MANUAL DE EXERCÍCIOS ANTES, DURANTE E APÓS O PROGRAMA DE TRATAMENTO

Detalhes

DIABETES - MANUAL DE EXERCÍCIOS ANTES, DURANTE E APÓS O PROGRAMA DE TRATAMENTO

Informação Adicional

Código Identificador (SKU) DMDE
Ano 2006
Edição 1
Número de páginas 93
ISBN 8576550490
Peso 0.220 Kg
Tipo de Capa Não
Dimensões 17x24 cm
Autor Patrícia Costa de Albuquerque Schil
Fabricante/Editora Phorte
Patrícia Costa de Albuquerque Schil

Exercício: o segredo para seu diabetes mais saudável

  • Por que se exercitar?
  • Atividade física

 

Preparando-se para o programa de exercícios

  • E a atividade física para o diabético? Qual o seu benefício?
  • Antes de iniciar as atividades
  • Cuidados especiais

 

Dicas importantes

  • Aquecendo seu corpo
  • Resistência aeróbia
  • Flexibilidade
  • Força
  • Agilidade e equilíbrio
  • Alimentação
  • Sono

 

Como executar meu programa de exercícios

  • Começando minhas atividades
  • Aquecendo meu corpo
  • Exercícios aeróbios
  • Caminhada
  • Como caminhar
  • Freqüência cardíaca
  • Níveis
  • Flexibilidade
  • Força muscular

 

Bibliografia consultada

Anexos

  • Vocabulário
  • Entidades
  • Encarte

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