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BARRIGA DE TRIGO

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A DIETA DA MENTE - A surpreendente verdade sobre o glúten e os carboidratos

A DIETA PARISIENSE - COMO ATINGIR SEU PESO IDEAL E MANTÊ-LO

Descrição Rápida

A DIETA PARISIENSE - COMO ATINGIR SEU PESO IDEAL E MANTÊ-LO

Disponível: Em estoque

R$64,00

Detalhes

A dieta parisiense é um plano para perda de peso progressiva, que mantém sua motivação ao longo das fases até que você atinja seu peso ideal. Fortemente contrário a dietas radicais e ao ganho de peso inevitável que se segue, o autor propõe uma abordagem sensata e holística que leva em conta os fatores físicos, psicológicos e culturais que afetam nossa capacidade de controlar a relação com a comida. Seu método estimula uma mudança global de atitude em relação àquilo que comemos.

Informação Adicional

Código Identificador (SKU) ADPA
Ano 2014
Edição 1
Número de páginas 285
ISBN 9788539607303
Peso 0.510 Kg
Tipo de Capa Não
Dimensões 16x23 cm
Autor Jean Michel Cohen
Fabricante/Editora Senac
Jean Michel Cohen
  • Tentando ser magro: nadando contra a corrente
  • Por que é tão difícil perder peso
  • Calculando seu peso ideal
  • Diretrizes da dieta
  • Itens essenciais da cozinha
  • Fase café
  • Fase bistrô
  • Fase gourmet
  • Comendo fora de casa
  • Desejos e outros obstáculos
  • Bon appétie

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