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A DIETA DO BOM HUMOR - Faça escolhas inteligentes e coma de tudo a vida toda

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CONHECER PARA EMAGRECER

EMAGREÇA COM SAÚDE - Comer é um ato de inteligência e prazer

Descrição Rápida

Neste livro você aprenderá que não há nenhum mistério para se alcançar o equilíbrio do corpo e se manter o prazer de alimentar-se no dia a dia. Com linguagem acessível, longe dos termos técnicos que mais confundem do que explicam, o livro nos conduz à reflexão sobre nossas existências e nos ajuda a encontrar um estado de felicidade que dificilmente faz parte do cotidiano de quem vive lutando com o peso.

Disponível: Em estoque

R$19,90

Detalhes

SUMÁRIO

  • • Apresentação
  • • Obesidade: um grande problema econômico
  • • O ser humano
  • • Os princípios básicos da alimentação e as doenças
  • • Como saber se estamos acima do peso?
  • • Emagrecer sem mistério
  • • Os três princípios do corpo equilibrado
  • • Coletânea de artigos
  • • Concluões
  • • Apêndice de sites

Informação Adicional

Código Identificador (SKU) ECS
Ano 2006
Edição 1
Número de páginas 111
ISBN 8575130625
Peso 0.150 Kg
Tipo de Capa Não
Dimensões 14x21 cm
Autor Alberto Mosa
Fabricante/Editora Elevação
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