CALORÍAS DE CALIDAD - Tablas para elegir alimentos saludables, bajos en calorías y ricos en nutrientes

Incluye tablas para elegir alimentos saldables, bajos en calorías y ricos en nutrientes. Analiza los aspectos básicos de la alimentación y las dietas saludables. Incluye información sobre: calorias - carbohidratos - proteías - grasas - vitaminas - minerales - oligoelementos. Más de 600 elementos de todos los grupos de alimentación: frutas - hortalizas - carnes - frutos secos - cereales - pescados - mariscos - alimentos procesaados - bebidas